Natación Delfines Nivel 2 (6-8 años) - DUIN
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    Natación Delfines Nivel 2 (6-8 años)
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    Desarrollan habilidades para poder jugar y divertirse en agua.

    Definición: 

    • El objetivo es conseguir un buen dominio del medio acuático con diferentes técnicas y habilidades propias de la natación.

    Objetivos:

    • 25 metros punto muerto de crol con tabla.
    • 25 metros punto muerto con respiración lateral.
    • 25 metros espalda con braza alterna.
    • Coordinar nado y cambio de de crol a espalda..
    • Media piscina de crol.
    • Salto de cabeza con impulso..
    • Apnea con desplazamiento de 4 metros

    Contenidos:

    • Iniciación al estilo de crol.
    • Respiración lateral de crol.
    • Iniciación al estilo de espalda.
    • Inmersiones.
    • Saltos.
    • Propulsiones.
    • Iniciación a las habilidades motrices acuáticas.
    Escuela de Pádel

    Escuela de pádel de Duin Las Rozas dirigidas a personas que quieren iniciarse, aprender o perfeccionar su técnica en el pádel. Ofrecemos sesiones adaptadas a cada nivel y a las […]

    Natación Tiburones Nivel 2 (13-16 años)

    Definición:  Objetivos: Contenidos:

    Natación Tiburones Nivel 1 (13-16 años)

    Definición:  Dominio de todos los estilos y de empezar a coger resistencia en el medio acuático. Objetivos: 100 metros  crol estilo completo. 100 metros  espalda estilo completo. 100 metros  braza […]

    Natación Pingüinos Nivel 2 (9-12 años)

    Definición:  Objetivos: Contenidos:

    Natación Pingüinos Nivel 1 (9-12 años)

    Definición:  Objetivos: Contenidos:

    Natación Delfines Nivel 2 (6-8 años)

    Definición:  El objetivo es conseguir un buen dominio del medio acuático con diferentes técnicas y habilidades propias de la natación. Objetivos: 25 metros punto muerto de crol con tabla. 25 […]

    Natación Delfines Nivel 1 (6-8 años)

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    Definició: Iniciació, familiarització i adaptació al mitjà. L’objectiu és començar a tenir autonomia en el mitjà. Objectius: Realitzar la flotació ventral sense ajuda. Realitzar la flotació dorsal sense ajuda. Realitzar […]

    Natación Tortugas Nivel 2 (3-5 años)

    Definición:  Iniciación, familiarización y adaptación al medio. El objetivo es empezar a tener autonomía en el medio. Objetivos: Realizar la respiración con desplazamiento Realizar la flotación ventral con material. Realizar […]

    Natación Tortugas Nivel 1 (3-5 años)

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    Natación Caballitos (2-3 años)

    Definición:  Familiarización con el medio acuático. Se busca crear una base para perder el miedo y poder empezar a desarrollar más habilidades. Objetivos: Mejorar su relación con el agua. Entradas […]

    Natación Bebés

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