Natació Cavallets (2-3 anys)

Pàgina anterior

Els nens han de conèixer el medi aquàtic. Gaudeix amb ells!

Definició:

Familiarització amb el medi aquàtic. Es busca crear una base per perdre la por i poder començar a desenvolupar més habilitats.

Objectius:

Millorar-ne la relació amb l’aigua.
Entrades a l’aigua amb ajuda i sense.
Submergir la cara.
Realitzar flotacions amb ajuda i sense (amb material extern).
Es desplaça per la piscina amb ajut del tècnic.
Es desplaça per la piscina amb material.
Gira sobre el seu propi eix.

Continiguts:

Familiaritzar-se amb l’aigua i l’entorn.
Desplaçaments bàsics amb diferents materials i ajut del tècnic.
Equilibris amb diferents materials.
Respiracions subaquàtiques bàsiques
Flotacions amb material i amb ajut del tècnic.
Habilitats motrius bàsiques.

Cursos

Tots els nostres cursos

Escola de Pàdel

Escola de pàdel de Duin Las Rozas adreçada a persones que volen iniciar-se, aprendre o perfeccionar la seva tècnica al pàdel. Oferim sessions adaptades a cada nivell i a les […]

Natació Taurons Nivell 2 (13-16 anys)