Durada 45 min.
Intensitat Baja
Calories 200 kcal
Activitat holística. Són estiraments musculars treballats per cadenes. S’implica la consciència corporal, la respiració diafragmàtica, la correcció postural, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Equilibrador. La implicació bioenergètica daquest treball afecta la fisiologia del practicant.
Activitats
Totes les nostres activitats dirigides
